DubbeR_ChRoniS Posted October 31, 2014 Report Share Posted October 31, 2014 ακαπνος εδω και δεκα....λεπτα! 3 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Sarul Posted November 1, 2014 Report Share Posted November 1, 2014 16 μηνες!!!!!!!!!! και καλο μηνα σε ολους Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
COSTAS_ Posted November 1, 2014 Author Report Share Posted November 1, 2014 Καλό μηνα και πάντα με νεοφερμένους στην κατηγορία Κώστας 1 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
poen Posted November 12, 2014 Report Share Posted November 12, 2014 5 μηνες χωρις τζουρα. ηταν θεμα αποφασης, καλοκαιρι του Ιουνιου μετα το φαγητο ειπα πως αυτο θα ειναι το τελευταιο τσιγαρο 1 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
θοδωρής Posted November 14, 2014 Report Share Posted November 14, 2014 19 μήνες and keep walking...τα κιλά πως θα χάσω να μου πει κάποιος Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
COSTAS_ Posted November 14, 2014 Author Report Share Posted November 14, 2014 Να σου πω εγω με τους 24 μήνες : δεν θα τα χάσεις .. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
turbomakis Posted November 14, 2014 Report Share Posted November 14, 2014 19 μήνες and keep walking...τα κιλά πως θα χάσω να μου πει κάποιοςΕύκολο αρκεί να το θέλεις,να μην είσαι τεμπέλης και να είσαι σωστός στην ποσότητα(μετρημένη) καθώς και στην ποιοτητα(όχι σαβουρες).Το μήνα χωρίς άσκηση θα εισαι μείον 2-3 κιλά λίπος! Αν αρχίσεις κ άσκηση θα βοηθήσεις την περίπτωση σου καθώς και την υγεία σου. 1 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
COSTAS_ Posted April 20, 2015 Author Report Share Posted April 20, 2015 2,5 Χρόνια χωρίς τσιγάρο (και την σύζηγο δεν την κατάφερα ακόμα να την κάνω να το κόψει) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
DubbeR_ChRoniS Posted April 20, 2015 Report Share Posted April 20, 2015 αρχισε τις γκριματσες αηδιας οταν κανετε ματσα μουτσα σουξου μουξου και θα την ακουσει καλα! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
pipis13 Posted April 20, 2015 Report Share Posted April 20, 2015 υπαρχει ακομα αυτο το θεμα να τα εκατοστησεις φιλε. εβγαλες την αρρωστια απο μεσα σου. ποτε ομως δεν καταλαβα γιατι οσοι το κοβουν παχαινουν (δεν καπνιζα ποτε) εγω στη θεση σου θα πηγαινα σε ενα διατροφολογο να σε μετρησει κιολας και να σου γραψει μια σωστη διατροφη να χασεις το λιπος γιατι μπορει να χασεις βαρος και να σου μεινει το λιπος. αντε τωρα πια δεν σου λεμε καλο κουραγιο. αν ξανακολλησεις εισαι αξιος της μοιρας σου χααχαχαχαχ Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
COSTAS_ Posted August 21, 2015 Author Report Share Posted August 21, 2015 (edited) Και ναι ναι ναι .. περάσαν 1000 ημερες χωρίς τσιγάρο. Συγκεκριμένα πέρασαν 1030 ημέρες ή αλλιώς 2 χρόνια & 10 μήνες, γεμάτα από μνημόνια, προβλήματα, οικονομικές περιπέτειες και πόσα άλλα. Εαν ήμουν καπνιστής αυτήν την περίοδο, θα είχα φουμάρει και από κάτι κούτες για κάθε θέμα. Καλύτερα όμως που τα πέρασα χωρίς τσιγάρο. Ολο το 2015, μόνο προχθες στην ταβέρνα μου σφήριξε που όλοι άναψαν τσιγάρο και το ζήλεψα το άτιμο αλλά και πάλι κράτησα χαρακτήρα. Συνεχίζω λοιπόν με ΑΠΟΛΥΤΗ αποχή και είναι μια χαρά. Και στα δικά σας οι καπνίζοντες Κώστας Edited August 21, 2015 by COSTAS_ 6 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
COSTAS_ Posted October 24, 2015 Author Report Share Posted October 24, 2015 Τέτοιες ημέρες ήταν πριν 3 χρόνια που έκοψα το τσιγάρο και σώθηκα. Ελπίζω στο εξής να μετράω χρόνια και να γίνει μια ανάμνηση και μόνο. Στα νεότερα τώρα έχουμε ότι το έκοψε και ο αδελφός μου καθώς και η νύφη μου και μένει μόνη και τελευταία η γυναίκα μου, η οποία ακόμα με ντουμανιάζει κάθε ημέρα αλλά που θα πάει .. θα έλθει και η ώρα της.. Ευχές στους καπνίζοντες να το κόψουν Κώστας 1 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...